加圧トレーニングでダイエット挑戦
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ダイエット効果が抜群というのが、筋肉をつけることで、脂肪の燃焼効率が上がり、また、基礎代謝がアップします。つまり、太りにくい体を作っているのです。加圧トレーニング⇒筋力アップ⇒脂肪燃焼アップ⇒痩せる という図式が見えます。また、カラダも引き締まりますので、痩せマッチョになれちゃいます！
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